I need a 休息!
2019年 01月 21日
この3人で合計205歳!!
何も合計するこた~ないんだけど、なんでも合計したがるのが”昭和なお爺ちゃん“(笑)
(自撮りの場合の《スマホの持ち方》を先月のCA・Dune Rideで若い子から学習しました(^_-)-☆)。
真ん中のオジちゃんは「半分青い」ので顔は小さいです。
福ちゃんは大好きな「新人イジメ」でとってもご満悦な一日でしたね♪
ボクは偶然、2回とも現場に遭遇しバイクを“引き起こす“チカラ仕事になりました(>_<)。
「これに懲りずにまた来てくださいね~」(^^♪
先生、ボクに謝られても・・・・「あ、マグロの中トロご馳走さまでした!」
ま、シャキッとしたことは60過ぎてからは殆ど無いんだけどね~(>_<)
考えてみれば、
健康診断で「成人病・メタボ」の診断を頂いたので先週は、火曜日と金曜日の2回、近所のジムに行ったんです。
40分のジテトレと小一時間のキントレをやりました。
そして、土曜日は近所の市営グランドのウオーキングコース(1周1.3km,アップダウン&階段あり)を4周
歩いたり、小走りで約55分やったんです。
(1時間経過すると駐車代金が200円なんです。以内なら無料)
ちょっと、やり過ぎ感があります(>_<) 疲労が回復しないんです、トホホです。
いつもなら、孫と日向ぼっこをするか、近所のお年寄りと縁側で将棋などをしている毎日なのです,
「ウソです」(^_-)-☆
『それにつけても、三浦雄一郎さんは凄い!』同行のドクターには止めないで欲しかったな~。
(話が飛ぶのも高齢者の特徴です)
寒い日が続くので、今週は家から出ないで「プレステ4Dakar Rally」でもやって過ごすことにします(笑)